1怀孕时期所需要的营养素更高,建议改吃孕妇专用的综合维他命(含钙铁)

2从怀孕开始就最好不要在喝含咖啡因饮料,酒类

尤其是酒类,最好是一滴都不要碰

咖啡茶类医学上是说顶多一天一杯,最好是泡淡一点喝

3薏仁是一定不能吃,木瓜有听过,不过不是很确定是否真的要避免

还有玫瑰茶也不能吃,只要是活血,帮助女生子宫收缩的都要避免

(就是主打吃了喝了有助青春美丽的最好先避掉)

4孕妇最好3餐都要正常吃,否则担心宝宝没有吸收足够营养喔

基本上怀孕中期胃口大开,很容易肚子饿,到时你可能还会想吃宵夜了

5这个就不清楚,应该可以吧

1平时有服用一般维他命的习惯，还能继续吃吗??

---可以,但孕期专用的更好;因为宝宝会从母体吸收,可以加强钙,dha

2平时有喝红茶(每日)、咖啡(偶而)、红酒、啤酒的习惯，什么时候开始就不能再吃喝这些刺激性的饮料了呢??

---能少喝就少喝,不喝最好

3怀孕初期的饮食禁忌是什么??我朋友说不能吃木瓜和薏仁，真的吗???

---有些妈妈孕期吃薏仁会造成流产,另外,芦荟也是,要小心

木瓜我就不知了

4平时习惯晚餐不吃(因为早睡)，只吃加州梅，怀孕还可以继续这样的饮食模式吗??

---腌渍类或加工食品能少吃就少吃,不吃最好

孕期饮食以营养均衡为主,对于喜爱吃的勿过量,不太爱的少量吃

5加州梅孕妇可以吃吗??

---同4

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